Las enfermedades respiratorias están presentes todo el año, pero en los meses de invierno, estas aumentan y hacen que el panorama sea más complejo. Enfermedades respiratorias más comunes:
- Virus respiratorio sincicial (VRS)
- Influenza
- SARS CoV-2
¿Por qué aumentan los virus respiratorios en invierno?
Las enfermedades respiratorias aumentan durante el invierno, ya que el frío permite que el virus se mantenga más tiempo vivo, además, dado a las bajas temperaturas se mantienen los espacios cerrados y con poca ventilación, existe una tendencia a estar más pegados una persona con otra.
El contagio se produce generalmente a través de las secreciones respiratorias las cuales se expulsan al hablar, toser o estornudar. En menor forma, al estar en contacto con superficies contaminadas. Ver 11 mitos de la gripe.
Síntomas y enfermedades
La sintomatología de las enfermedades respiratorias, a pesar de que pueden variar de una persona a otra, tienen signos o señales que se vuelven más recurrentes y éstas pueden ser:
Covid-19
- Tos seca
- Dolor de cabeza
- Dolor muscular
- Dificultad respiratoria
- Fiebre
En algunas ocasiones se puede presentar pérdida de olfato y gusto, así como también vómitos y diarrea.
A pesar de que la gravedad ha disminuido notoriamente los síntomas con las vacunas, pueden presentarse de igual manera como un cuadro respiratorio alto, resfrío intenso, bronquitis y/o neumonía.
Influenza
En el caso de la influenza, ésta presenta los síntomas de manera rápida y pueden ser:
- Fiebre
- Dolor de cabeza
- Malestar corporal
¿Cuál es la diferencia con el resfrío común? Los síntomas de la influenza son mucho más intensos y la fiebre es más frecuente e intensa. Se presenta también como un cuadro respiratorio alto, resfrío intenso, bronquitis y/o neumonía.
Virus Respiratorio Sincicial
Afecta principalmente a las personas del grupo de riesgo: a niños menores de dos años, adultos mayores o personas inmunocomprometidas.
El virus respiratorio sincicial (VRS) compromete las vías respiratorias, generando complicaciones que pueden ser desde un simple resfriado hasta una neumonía grave.
Dentro de sus principales síntomas está:
- Mucosidad nasal
- Tos
- Estornudos
- Dificultad respiratoria
- Respiración muy rápida y profunda (se marcan costillas o se hunde el abdomen bajo las costillas.
- Presencia de coloración azulada alrededor de la boca
- Decaimiento
- Inapetencia
¿Se puede prevenir?
Al igual que el Covid-19, las medidas de higiene y por tanto de prevención son claves para no contagiarse, como son: lavado frecuente de manos y si el niño(a) presenta síntomas o está enfermo, “tratar de no enviarlo al colegio o Day Care para así no propagar el contagio.
Tabla resumen con enfermedades y síntomas
Recomendaciones
- Ventilar espacios cerrados
- Hidratación constante
- Lavado frecuente de manos
- Evitar aglomeraciones o espacios cerrados concurridos
- Vacunarse en el caso de aquellas enfermedades que cuentan con esquema de inmunización.
- Evitar cambios bruscos de temperatura
- Evitar el consumo de combustibles intradomiciliarios: humo de parafina, humo de leña.
Conclusiones
En este período del año es cuando se produce el peak de las enfermedades respiratorias debido a las bajas temperaturas y la contaminación ambiental. Por ello, se recomienda, especialmente, poner atención a los síntomas que podrían indicar el desarrollo de un cuadro respiratorio.
Sabemos la importancia de prevenir, detectar a tiempo y estar preparados.
Debemos fortalecer el autocuidado y las medidas de propagación.
No dejes pasar los días evita complicaciones, Atentos a cualquiera de estos síntomas:
• Fiebre alta que no cede
• Tos intensa
• Dolor de oído
• Dificultad para respirar
Es importante mantener una higiene de manos adecuada y constante; realizando limpieza de superficies, ventilación de ambientes y mantener el aislamiento social ante la presencia de síntomas.
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