La buena noticia es que pequeños cambios en tus hábitos de vida diarios, pueden hacer una gran diferencia. El cáncer tiene factores de riesgo que no son modificables, sin embargo, existe un 30% de probabilidad de evitar su aparición si se modifican ciertas conductas.
¿Qué es el cáncer?
Es el conjunto de enfermedades que se caracterizan por el desarrollo de células anormales, que se multiplican, crecen y se diseminan sin control por todo el organismo.
La mayoría de los cánceres forman una masa que se denomina tumor. Cuando las células que conforman dicho tumor no poseen la capacidad de invadir y destruir otros órganos se denominan tumores benignos. Pero cuando estas células además crecen incontroladamente, sufren alteraciones y limitan la función del organismo se refiere a tumores malignos.
Los tumores malignos pueden invadir a los tejidos cercanos o trasladarse por el sistema circulatorio o linfático y formar nuevos tumores diseminándose por todo el cuerpo, a esto se le llama metástasis.
El cáncer es una patología que afecta a millones de personas en el mundo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud es la principal causa de muerte, ya que se estima que anualmente se diagnostican más de 20 millones de nuevos casos a nivel mundial.
Tipos de cáncer
Existen distintos tipos de cáncer según su localización. Cada uno de ellos poseen características particulares que en algunos casos son completamente diferentes al resto de los otros cánceres, pudiendo considerarse enfermedades independientes, con sus causas, su evolución y su tratamiento específico.
- Cáncer de pulmón
- Cáncer de colon
- Cáncer de mama
- Cáncer de próstata
- Leucemia
- Mielomas múltiples
- Cáncer de riñón
- Cáncer de hígado
- Cáncer ovárico
- Cáncer de tiroides
- Cáncer de páncreas
Medidas para prevenir el cáncer
- Seguir una alimentación variada, rica en frutas y verduras.
- Realizar actividad física por lo menos 30 minutos por día.
- Estar al día con el calendario de vacunación.
- Realizarse, por lo menos 2 vez por año, algún chequeo para detectar el cáncer como: los exámenes de heces, mamografías, análisis de sangre o la prueba del VPH.
- Limitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- Tener un peso adecuado. Evitar la obesidad.
- Cuidar la piel de los rayos solares, protegiéndose del sol
- Evitar la exposición regular a sustancias cancerígenas.
- Dejar de fumar. Uno de los factores que más impacto tiene en la salud.
- Actividad física regular.
- Evitar conductas de riesgo (mantener relaciones sexuales seguras y no compartir agujas).
- Visitar al médico de manera regular.
Conclusiones
Te invitamos a tomar la prevención del cáncer con tus propias manos. Comienza HOY, la recompensa es para siempre. Mantén tus chequeos anuales al día prevenir da resultados satisfactorios para tu salud. Visítanos o reserva una cita.
Consultar los chequeos que debo realizarme
Cáncer en los hombres: los casos más comunes son el cáncer de próstata, el gástrico y el de pulmón.
Cáncer en las mujeres: son el mamario, de vesícula y cérvico uterino.
Cáncer en los adultos mayores: los que más afectan a los adultos mayores son los de próstata y vejiga.
Cáncer en los niños: en el caso de los niños, las leucemias linfoblásticas agudas.
Nuestras clínicas de salud ubicadas en Dallas y Fort Worth tendrás desde el primer día, profesionales que velamos por tu salud, por tu seguridad y por tu calidad de vida.
