Estilo de vida archivos - Page 2 of 3 - Clinica Hispana cerca de mi salud

Fortaleciendo la mente: claves para la salud mental y emocional de la mujer

Las mujeres experimentan una serie de desafíos únicos que pueden afectar su salud mental y emocional, como la presión social, las responsabilidades familiares, la discriminación y la violencia. Cuidar la salud mental es tan importante como la salud física para el bienestar integral de la mujer. Ver video Todo lo que tienes que saber sobre […]

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La prevención: Tu mejor aliado para una vida sana

Medical check-ups, Lifestyle

Vivimos en un mundo acelerado donde la salud a menudo se coloca en segundo plano. Sin embargo, invertir en nuestro bienestar físico y mental es la mejor decisión que podemos tomar para disfrutar de una vida plena y feliz. En este artículo, te invitamos a descubrir por qué la prevención es la mejor herramienta para

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El amor: La medicina más poderosa

Lifestyle

El amor es una fuerza poderosa que nos transforma y nos impulsa a ser mejores personas. Pero más allá de las emociones y sentimientos, el amor tiene un impacto significativo en nuestra salud física y mental. En este artículo, exploraremos cómo el amor en todas sus formas beneficia nuestro bienestar. Beneficios del amor para la

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10 preguntas frecuentes sobre la obesidad: lo que debes saber

Diseases and treatments, Lifestyle

La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por un exceso de grasa corporal. Es un problema de salud grave que puede aumentar el riesgo de desarrollar otras enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión y algunos tipos de cáncer. En este artículo, vamos a abordar 10 preguntas frecuentes sobre la obesidad. ¡Toma nota! Que

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alimentacion saludable con clinica hispana

Alimentación saludable: Mitos y verdades.

Lifestyle

La alimentación saludable es una de las claves para una buena salud física y mental. Sin embargo, existen muchos mitos y verdades que circulan sobre este tema, lo que puede dificultar que las personas adopten hábitos alimenticios saludables. En este artículo, vamos a abordar 10 mitos y verdades de la alimentación saludable. ¡Toma nota! Mito

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lucir y sentirte mejor de salud con clinica hispana

7 consejos para lucir y sentirte mejor de salud

Lifestyle

Una alimentación mal equilibrada puede tener consecuencias graves para nuestra salud. Somos lo que comemos y si una buena alimentación nos ayuda a lucir y sentirnos mejor de salud. Llevar una alimentación que cubra todas las necesidades de nuestro cuerpo con los distintos nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, lípidos (grasas), minerales, vitaminas y agua. Al

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¿Cómo afecta el alcohol a tu salud y cómo puedes dejarlo?

Lifestyle

El alcohol es una sustancia que puede tener efectos negativos en tu salud, tanto a corto como a largo plazo. El consumo de alcohol puede provocar problemas en el estómago, el hígado, el páncreas, el cerebro, el corazón y otros órganos. Además, el alcohol a tu salud afecta aumentando el riesgo de sufrir cáncer, desnutrición,

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Aprende a cuidar tu corazón: Late con salud

Lifestyle

El corazón el motor fundamental de nuestro cuerpo, chequear tu corazón de forma regular permite detectar precozmente enfermedades cardiovasculares que sean silenciosas y afecten tu calidad de vida. Cuidar tu corazón idealmente desde edades tempranas dejando de lado hábitos pocos saludables, las enfermedades del corazón son una de las primeras causas de muerte en el

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envejecimiento saludable con clinica hispana

Quiero envejecer con salud: poniéndole vida a mis años

Lifestyle

La calidad de vida de las personas adultos mayores cada vez se ve más afectada con enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades respiratorias graves, enfermedades cardiovasculares y mentales. Por eso en Clínica Hispana del Metroplex nos enfocamos en fomentar y crear conciencia sobre esta realidad y tomar las medidas necesarias para ver esta etapa de

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practica el autocuidado con clinica hispana

El Autocuidado palabra clave para tu salud

Lifestyle

Cuidar de ti te ayudará a dejar de lado malestares que te impiden tener la calidad de vida que te mereces. Todas las acciones que tomes para cuidar de las necesidades básicas de tu cuerpo y tu mente serán super efectivas para vivir mejor. Practicar el autocuidado es un acto de amor propio. ¿Qué es

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